Name: CHIA PUDDING BIO AUX KIWIS ET À LA BANANE
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 120 g de graines de chia bio; 4 kiwis bio; 1 banane bio; 1 L de boisson soja calcium bio; 2 c. à s. de sirop d’agave bio; Quelques amandes effilées bio

Recette par: mes recettes - CHIA PUDDING BIO AUX KIWIS ET À LA BANANE

PRÉPARATION
15

CUISSON
5

TOTAL
20

RENDEMENT
4 personnes

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

120 g de graines de chia bio
4 kiwis bio
1 banane bio
1 L de boisson soja calcium bio
2 c. à s. de sirop d’agave bio
Quelques amandes effilées bio

Instructions

Dans une casserole, faire chauffer à feu moyen la boisson au soja avec le sirop d’agave. Remuer pour faire fondre.
Hors du feu, ajouter les graines de chia et mélanger.
Répartir dans 4 verres la moitié de la préparation.
Couper 3 kiwis en petits cubes et les ajouter par-dessus. Mettre le reste de la préparation au-dessus des kiwis.
Laisser refroidir à température ambiante durant 1h. Une fois refroidi, laisser gonfler au frais durant au moins 5h.
Avant de servir, éplucher et couper en rondelles le kiwi et la banane. Déposer le tout au-dessus de chaque chia pudding.
Parsemer d’amandes effilées. Servir.

À vous maintenant!

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