Name: Courge Douce et Épicée
Yield: 4 Portions
Ingredients: 1 cuillère à soupe (15 ml) de margarine Becel® Or; 1 cuillère à soupe (15 ml) de cassonade légère, tassée fermement; 1/2 cuillère à thé (2 ml) de cannelle en poudre; 1/2 cuillère à thé (2 ml) de muscade moulue; 1 moyenne de courge gland , coupée en quartiers et épépinée

Courge Douce et Épicée

Recette par: Becel

PRÉPARATION
5 Min

CUISSON
30 Min

TOTAL
35 Min

RENDEMENT
4 Portions

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 cuillère à soupe (15 ml) de margarine Becel® Or
1 cuillère à soupe (15 ml) de cassonade légère, tassée fermement
1/2 cuillère à thé (2 ml) de cannelle en poudre
1/2 cuillère à thé (2 ml) de muscade moulue
1 moyenne de courge gland , coupée en quartiers et épépinée

Instructions

Étape 1

Préchauffer le four à 425° F (220° C).

Étape 2

Combiner tous les ingrédients avec la margarine Becel® Or*, sauf la courge, dans un petit bol. Brosser ce mélange sur la face coupée de la courge. Arranger la courge sur la tôle de cuisson, face coupée en haut.

Étape 3

Cuire à four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que la courge soit très tendre.

Conseil

Voir l’information nutritionnelle pour connaître la teneur en sucres.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte

Épingler Partager Visiter l'Auteur

Découvrez plus de Recettes

Par Catégorie:

Accompagnement

Par Ingrédients:

Épices Légumes Produits Laitiers Sucre

Nos Suggestions:

COURGE GRILLÉE SUCRÉE ET ÉPICÉE

Becel

Trempette Épicée au Yogourt et aux Avocats

Liberté

Sauce à Spaghetti Épicée

Circulaire en ligne

Trempette Épicée aux Piments

Walmart

Trempette Épicée au Yogourt et au Concombre

Tostitos

Côtes de Maïs à la Friteuse avec Sauce Épicée au Yogourt à la Noix de Coco

Club House

Brocoli Tempura avec Sauce au Tahini Épicée

Coup de Pouce

Casserole de Patate Douce

Campbell

Recette proposée par: Becel
Becel - Courge Douce et Épicée ( Page Originale )
Découvrez plus de Recettes par Becel »

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.