Recette par:
circulaire en ligne - Salade de Pâte Ensoleillée tout Végé
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
2 portions
Ingrédients
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
1 avocat
1 poivron orange
1 boite de petits pois
2 échalotes
Quelques feuilles de laitue
1 pomme
Quelques repousses de tournesol
Haricots blancs
L’huile d’olive
Tofu
Pâtes alimentaires à votre goût
Curcuma
Paprika
Oignons déshydratées
Chapelure italienne émiettée
Sel
Instructions
Pour commencer bien laver les légumes et la pomme.
Ensuite couper le poivron en lanière et la pomme en tranche. Couper l’avocat en 2 et le vider.
Garder l’intérieur de l’avocat et avec une cuillere former les petites boules pour déposer sur la laitue, ou le disposer dans votre salade comme bon vous semble.
Dans un chaudron rempli d’eau, faire cuire les pâtes alimentaires.
Couper le tofu en petits cubes et le déposer dans la pelure de l’avocat. Ajouter de l’huile d’olive, curcuma, paprika et échalotes.
Monter votre assiette en utilisant votre créativité afin de disposer les ingrédients à votre goût.
Ajouter de l’huile d’olive, les assaisonnements et la chapelure émiettée.
Déguster cette salade végé … un vrai délice !
Notes
Gracieuseté de circulaire en ligne. Fait par notre chef Josée !
BON APPÉTIT !
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
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