Smoothie Banane-arachide
Recette par: recettes je cuisine - Smoothie Banane-arachide
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PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
1 portions

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 30 ml (2 c. à soupe) de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 125 ml (1/2 tasse) de boisson de soya nature non sucrée
  • 10 ml (2 c. à thé) de beurre d’arachide naturel
  • 5 ml (1 c. à thé) de gingembre râpé
  • 1 banane

Instructions:

  • La veille, mélanger les flocons d’avoine avec la boisson de soya dans un bol.
  • Laisser gonfler au frais 8 heures ou toute une nuit.
  • Au moment de la préparation, déposer tous les ingrédients dans le contenant du mélangeur.
  • Émulsionner jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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