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Soupe de Zoodles au Poulet

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
3015456 portions

Ingrédients:

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 1 gros oignon haché (500 ml ou 2 tasses)
  • 2 carottes moyennes, tranchées (250 ml ou 1 tasse)
  • 3 branches de céleri moyennes, tranchées (250 ml ou 1 tasse)
  • 5 ml (1 c. à thé) de feuilles de thym fraîches et hachées
  • 3 ml (1/2 c. à thé) de sel
  • 1 ml (1/4 de c. à thé) de poivre noir moulu
  • 3 gousses d’ail finement hachées
  • 2 cartons (900 ml chaque) de bouillon de poulet
  • 500 ml (2 tasses) de poulet rôti effiloché du commerce
  • 2 courgettes zucchini moyennes, pelées et coupées en julienne ou en spirales de 2,5 cm (1 po), soit 500 ml (2 tasses)
  • 30 ml (2 c. à soupe) de persil italien (à feuilles plates) frais et haché

Instructions:

  • Dans un faitout de 4,7 l (5 pintes), faire chauffer l’huile à feu moyen-élevé.
  • Ajouter les oignons, les carottes, le céleri, le thym, le sel et le poivre, puis cuire 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que les légumes ramollissent.
  • Ajouter l’ail et cuire encore 1 minute.
  • Incorporer le bouillon. Chauffer jusqu’à ébullition, puis réduire à feu élevé.
  • Ajouter le poulet les nouilles de zucchini et chauffer jusqu’à ébullition.
  • Réduire le feu et mijoter pendant 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  • Répartir la soupe dans six bols. Garnir de persil.