Name: Tilapia aux Tomates et à la Feta
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 cuillère à soupe d’huile d’olive; 500 g de filets de tilapia (4 filets; 1 boîte (540 mL) Aylmer® Accents® Poivre noir fissuré et ail rôti Petite coupe de tomates; 1 c. À thé d’origan séché (ou assaisonnement grec); 1 c. À thé de zeste de citron finement râpé; 1/4 tasse d’olives Kalamata tranchées; 1/4 tasse de fromage feta émietté; 1 c. À soupe de persil haché

Recette par: Aylmer

PRÉPARATION
10

CUISSON
25

TOTAL
35

RENDEMENT
4 portions

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 cuillère à soupe d’huile d’olive
500 g de filets de tilapia (4 filets
1 boîte (540 mL) Aylmer® Accents® Poivre noir fissuré et ail rôti Petite coupe de tomates
1 c. À thé d’origan séché (ou assaisonnement grec)
1 c. À thé de zeste de citron finement râpé
1/4 tasse d’olives Kalamata tranchées
1/4 tasse de fromage feta émietté
1 c. À soupe de persil haché

Instructions

Chauffer l’huile dans une grande friteuse antiadhésive; Poisson brun des deux côtés.
Ajouter les tomates, l’origan et le zeste de citron. Laisser mijoter à découvert pendant 8 minutes.
Garnir d’olives et de feta; Chauffez 2 minutes. Saupoudrer de persil.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte

Épingler Partager Visiter l'Auteur

Découvrez plus de Recettes

Par Catégorie:

Plats principaux

Par Ingrédients:

Condiments Épices Fromage Huile Poisson

Nos Suggestions:

Tilapia avec Tomates et Feta

Aylmer

Tilapia avec Tomates et Feta

Aylmer

Tilapia et sa Croûte aux Noix avec Nappage aux Épinards

Crisco Canada

Tilapia en Tempura de Sésame

Pratico Pratiques

Tilapia Poché avec Sauce au Vin Blanc

Campbell

Filets de Tilapia à la Créole

Pratico Pratiques

Tilapia à la mexicaine, Pico de Gallo à l’ananas et Superfries

McCain

TILAPIA EN PAPILLOTTE SUR LE BBQ

Bob le chef

Recette proposée par: Aylmer
Aylmer - Tilapia aux Tomates et à la Feta ( Page Originale )
Découvrez plus de Recettes par Aylmer »

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

Tilapia aux Tomates et à la Feta

Ingrédients

Instructions

À vous maintenant!

Sauvegardez vos Recettes favorites

Découvrez plus de Recettes

Plus d'Idées Recettes pour tous vos Repas