Studio de Yoga Tout le Monde en Forme

À Propos de Studio de Yoga Tout le Monde en Forme

Notre studio de yoga est situé au 2e étage du 3452-C, boul. des Entreprises à Terrebonne. Nous vous offrons la possibilité de découvrir ou d’approfondir votre pratique de yoga dans un espace aéré, lumineux, inspirant et entièrement équipé (blocs, courroies, couvertures, traversins, chaises, bancs, murs, etc.). Nos professeurs certifiés et attentionnés vous offrent une variété de cours s’adressant autant aux hommes qu’aux femmes, aux jeunes qu’aux moins jeunes, aux sportifs qu’aux sédentaires.

Notre mission est de démystifier le yoga afin de permettre à tout le monde de profiter des multiples bienfaits procurés par cette méthode. Nous offrons un enseignement rigoureux, sécuritaire et non compétitif dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Nous vous aiderons à améliorer votre santé globale par l’entremise d’ateliers et de conférences sur l’alimentation, l’environnement, le yoga bien entendu ainsi que toute autre discipline axée sur le mieux-être.

Le yoga signifie union, harmonie. C’est un art très ancien, originaire de l’Inde, et fondé sur le principe d’unir et d’harmoniser le corps, le mental et l’esprit afin de mieux faire face à la vie.

Le yoga n’est pas une religion. Il s’adresse à tous ceux qui désirent vivre l’expérience d’un esprit sain dans un corps sain.

Au 20e siècle, le yoga fait son apparition en Occident et sa popularité ne fait que croître. L’enseignement traditionnel s’est modifié au fil des années, influencé par l’heureux mélange des deux cultures. Plusieurs institutions se sont mises alors à offrir des cours de yoga de toutes sortes. Il est donc primordial de choisir un professeur qui possède une formation reconnue minimale de 200 h et plus, afin de bénéficier d’un enseignement optimal.

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