Recette par:
Circulaire en ligne - Assiette Santé pour Deux
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
2 personnes
Ingrédients
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
1 poitrine de poulet
1 poivron rouge
1 poivron orange
1 poivron jaune
1 petit bouquet de brocoli
Quelques fèves mange tout
Quelques fèves germées
Quelques amandes
Sauce soya ou sauce aux cerises
Poudre d’ail
Sel de mer
Poivre
Instructions
Faire cuire la poitrine au four à 400 F pendant 20 min. Assaisonner a votre goût.
Bien laver les légumes. Couper les poivrons en lanière.
Dans une poêle faire cuire les légumes dans l’huile d’olive à feu moyen.
Effilocher le poulet et le rajouter à la cuisson des légumes.
Assaisonner à votre goût !
Notes
Gracieuseté de Circulaire en ligne. Fait par notre chef Josée !
BON APPÉTIT !
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
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