Name: Filet de Sole et Sauce Beurre et Câpres
Prep time: 5 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Filets de sole; 1 c. table huile olive; 1 c. table beurre; Sel et poivre au goût; Sauce au beurre et câpres

Recette par: famille keto

PRÉPARATION
5

CUISSON
10 à 15

TOTAL
15 à 20

RENDEMENT
4 portions

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

Filets de sole
1 c. table huile olive
1 c. table beurre
Sel et poivre au goût
Sauce au beurre et câpres

Instructions

Préchauffer le four à 350F.
Éponger les filets de sole pour retirer le maximum d’eau.
Dans un pyrex, graisser le fond avec l’huile et le beurre.
Déposer les filets de sole et cuire une dizaine de minutes au four.
Lorsque prêt, napper de sauce au beurre et câpres. Délicieux avec des asperges citronnées !
Savourez !

À vous maintenant!

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