Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
1 c. à soupe de beurre non salé
2 c. à soupe de sirop d’érable
1 c. à thé de graines de chia noires ou blanches
1 c. à soupe de lait
3 gouttes d’extrait de vanille pure
3 c. à soupe de farine tout usage
1 c. à soupe de flocons d’avoine à cuisson rapide
1/4 c. à thé de poudre à pâte
1 c. à soupe de bleuets surgelés
Sucre à glacer, pour servir (facultatif)
Instructions
Dans une tasse allant au four à micro-ondes, mettre le beurre. Chauffer pendant 30 secondes à puissance maximale, ou jusqu’à ce que le beurre soit fondu.
À l’aide d’une fourchette, incorporer le sirop d’érable, les graines de chia, le lait et la vanille.
Ajouter la farine, l’avoine et la poudre à pâte. Mélanger.
Garnir de bleuets en en pressant quelques-uns dans la pâte.
Cuire au four à micro-ondes, à puissance maximale, pendant environ 1 minute 30 secondes (selon le modèle de votre appareil).
Laisser tiédir 1 minute avant de servir saupoudré de sucre à glacer, si désiré.
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
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