Name: Salade de Pois Chiches et Oignons aux 3 Épices
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 750 g de pois chiches en conserve; 2 oignons; 200 g d’épinards frais ou surgelés; cumin; paprika; 1 cébette; ail; huile d’olive; sel, poivre

Recette par: cuisine az - Salade de Pois Chiches et Oignons aux 3 Épices

PRÉPARATION
10

CUISSON
10

TOTAL
20

RENDEMENT
4 personnes

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

750 g de pois chiches en conserve
2 oignons
200 g d’épinards frais ou surgelés
cumin
paprika
1 cébette
ail
huile d’olive
sel, poivre

Instructions

Pelez les oignons puis, sur une planche de cuisine, découpez-les en rondelles.
Dans une cocotte minute, faites cuire vos oignons avec les épinards pendant 10 min.
Pendant ce temps, épluchez, lavez l’ail puis, hachez-le. Réservez-le dans un bol.
Rincez-la cébette puis, ciselez-la.
Dès que les légumes sont bien cuits, laissez-les refroidir.
Égouttez vos pois chiches puis rincez-les.
Dans un saladier, mélangez les pois chiches avec les épinards et les oignons.
Ajoutez-y 1 c. à soupe de cumin, 1 c. à café d’ail, 3 c. à soupe d’huile d’olive, la moitié d’1 c. à café de paprika et la cébette.
Salez et poivrez cette préparation puis, mélangez bien. C’est prêt!

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte

Épingler Partager Visiter l'Auteur

Découvrez plus de Recettes

Par Catégorie:

Accompagnement Entrées

Nos Suggestions:

Salade de Chou-Fleur Crémeuse aux Pois Chiches

Kraft

Salade de Carottes aux Pois Chiches

Femme actuelle

Salade de Lentilles et Pois Chiches à la Mexicaine

Maggi

SALADE DE POIS CHICHES, DE POIVRONS MARINÉS ET DE BACON

Lafleur

Salade Tomates Pois Chiches Basilic

Menu vegetarien

Salade Fraîcheur D'été et Pois Chiches

Circulaire en ligne

Salade de Pois Chiches, Chou-Fleur et Brocoli

Circulaire en ligne

SOUPE-RAGOÛT AUX PÂTES ET AUX POIS CHICHES

Le Coin Recettes de Jos

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

Salade de Pois Chiches et Oignons aux 3 Épices

Ingrédients

Instructions

À vous maintenant!

Sauvegardez vos Recettes favorites

Découvrez plus de Recettes

Plus d'Idées Recettes pour tous vos Repas