Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
1 brique de tofu naturel
1 patate douce
1 poivron rouge
1 sac de mini carottes
1 oignon
Sauce bbq
Panure italienne
Pâte alimentaire, pour 2 personnes
L’huile d’olive
L’huile végétale
Instructions
Couper la brique de tofu en lanière et faire mariné le tofu dans une sauce bbq. (2hrs)
Laver et couper les légumes.
Dans un chaudron, faire cuire les pâtes alimentaires avec l’huile d’olive.
Faire frire le tofu dans l’huile végétale. (réserver)
Dans une poêle faire sauté les légumes, sauf la patate douce.
Faire cuire la patate douce dans un petit chaudron.
Ajouterun filet d’huile d’olive sur les pâtes.
Monter vos assiettes et déguster se savoureux tofu pané !
Notes
Gracieuseté de circulaire en ligne. Fait par notre chef Josée !
BON APPÉTIT !
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
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