Studio de Yoga Metta

À Propos de Studio de Yoga Metta

Studio de Yoga Metta en Ligne À l’automne 2009, le studio a pris de l’expansion et a emménagé dans de confortables et spacieux locaux au centre-ville (142, avenue de la Cathédrale).

Les installations lumineuses et modernes, adaptées à la pratique du yoga, offrent une atmosphère paisible et inspirante pour venir reprendre contact avec soi-même et trouver le bien-être. Maintenant niché au cœur du centre-ville, la beauté et la sérénité de nos installations font du studio de yoga Metta la destination quotidienne de choix pour vos activités de mise en forme et de mieux-être global.

Depuis l’automne 2012, une 3e salle de yoga a été ajoutée, puis le vestaire et l’accueil ont été agrandis. Venez nous visiter pour voir les changements!

Metta est un mot en Pāli (ancienne langue d’Asie du Sud). En sanskrit, son équivalent est maitri (मैत्री). Ils signifient la bonté, la convivialité, la bienveillance, l’amitié, la bonne volonté, l’amour, la sympathie, être sur la même longueur d’onde et avoir un intérêt actif envers les autres. Metta c’est souhaiter profondément du bonheur pour autrui.

Lorsque j’ai fondé le studio et encore aujourd’hui, ce que je souhaitais bâtir ce n’est pas seulement un endroit où on y fait un exercice quelconque, mais un endroit où on a le droit d’être soi-même, où on apprend à prendre soin de soi, on apprend à s’accepter. Par la pratique du yoga en groupe, on apprend à être supporté, on progresse, on s’encourage on se soutient les uns les autres. On a du fun et on y rencontre des gens extraordinaires qui autrement n’auraient peut-être pas croisé notre chemin.