Le pourcentage de ménages climatisés augmente au Québec, montrent les dernières données de Statistique Canada. Particulièrement dans la grande région de Montréal, où il est passé de 65 % en 2015 à 70 % en 2017.
La climatisation est plus qu’efficace pour atténuer les effets du temps chaud sur la santé, mais elle a le fâcheux inconvénient de contribuer aux îlots de chaleur et aux changements climatiques… Heureusement, il existe d’autres méthodes pour rafraîchir sa résidence.
1. Installer des volets roulants
Les fenêtres sont le point faible de votre maison, car elles laissent entrer les rayons du soleil. La meilleure protection consiste donc à bloquer celles-ci avec des volets roulants.
Populaires en Europe — y compris en Scandinavie, où le climat ressemble au nôtre —, ces toiles métalliques s’abaissent depuis l’intérieur avec une chaîne ou une télécommande afin de couper la lumière directe en été. En hiver, elles vous aideront à conserver la chaleur si vous les descendez la nuit.
2. Installer une pellicule à faibles émissions
Cette pellicule transparente, qui s’installe sur la face extérieure de la vitre d’une fenêtre, bloque une partie du rayonnement solaire.
Elle est moins efficace qu’un volet pour diminuer la chaleur d’un logement, mais offre l’avantage de laisser passer la lumière. Ces pellicules se trouvent en quincaillerie et leur installation est facile.
3. Poser des rideaux… et les fermer
En été, des rideaux peuvent faire la différence entre un appartement vivable et une fournaise. Gardez-les fermés tant que le soleil plombe sur la fenêtre où ils se trouvent.
Mieux vaut éviter les couleurs sombres, qui absorbent les rayons du soleil pour émettre de la chaleur, et privilégier les teintes pâles. Une toile blanche rétractable est une très bonne option.
4. Fermer les fenêtres
En pleine canicule, la tentation est forte d’ouvrir les fenêtres pour créer un courant d’air. Il est préférable de les garder fermées afin de laisser l’air chaud dehors.
Vous pouvez les ouvrir la nuit, mais seulement si la température extérieure est plus basse qu’à l’intérieur — pensez à installer un thermomètre sur votre balcon.
5. Utiliser le ventilateur comme un pro
Le ventilateur est un outil efficace pour atténuer les inconvénients des canicules humides du Québec. Afin d’optimiser son efficacité, appliquez régulièrement de l’eau fraîche sur votre peau avec une débarbouillette ou un vaporisateur, conseille Georgia Chaseling, une physiologiste qui étudie diverses méthodes pour réduire les effets de la chaleur chez les aînés à l’Institut de cardiologie de Montréal.
Le sentiment de fraîcheur ne sera pas aussi grand qu’avec un climatiseur, mais les données préliminaires d’une étude en cours semblent indiquer qu’il s’agit d’un moyen plus efficace que le ventilateur seul pour aider le corps à réguler sa température.