Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
120g de coeur de poulet
3 mini courgettes (50 g)
1 toute petite pomme (50 g)
25 grammes de pâtes alphabet
1 oeuf
1 cc huile de colza
Vitamines et minéraux
Instructions
Couper la pomme, les mini courgettes et les coeurs en petits morceaux
Mettre les pâtes alphabet, les morceaux de courgettes et de pommes a bouillir pendant 20 minutes dans suffisamment d’eau pour couvrir le tout.
Sur la fin de la cuisson, ajouter les morceaux de coeurs afin de les saisir
Egoutter la préparation, ajouter l’huile et le complément minéraux/vitamines
Servir avec un oeuf dont le blanc est cuit mais le jaune reste encore liquide (environs 4mn de cuisson).
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
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