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10 Trucs pour Mieux (et Moins) Manger
10 Trucs pour Mieux (et Moins) Manger
Vous aimeriez avoir de meilleures habitudes alimentaires, mais le changement vous fait peur? Voici 10 trucs faciles à adopter au quotidien afin de manger plus sainement sans vous en apercevoir, tirés du livre Mindless Eating de Brian Wansink, professeur à l’université Cornell...
5 Trucs pour Manger Moins de Sel
5 Trucs pour Manger Moins de Sel
Saviez-vous que la majorité des enfants au Canada mangent plus de sel que le maximum recommandé? Même si vous utilisez peu la salière, vous pourriez être surpris de la quantité de sodium que mangent vos enfants chaque jour. Découvrez les sources cachées et des conseils pour diminuer la quantité de sel de leur alimentation...
5 Astuces pour Manger Moins de Nourriture
5 Astuces pour Manger Moins de Nourriture
Je pense que vous trouverez cela très utile si vous cherchez à contrôler votre apport calorique et réduire votre masse grasse corporelle. Ces astuces ont été testées dans des études scientifiques, elles sont rapides et faciles à mettre en œuvre. J’ai pensé que cela serait TRES intéressant…
Astuce Naturelle : Soigner les Courbatures
Astuce Naturelle : Soigner les Courbatures
Dans le premier cas, elles peuvent être assez longues à disparaître une fois au repos. Quand nous avions ce problème, ma grand-mère préparait une décoction de camomille. Elle mettait 50 g de plante dans un litre d’eau froide qu’elle portait lentement à ébullition...
Soulager les Maux de Grossesse
Soulager les Maux de Grossesse
Nous sommes tous d’accord, la grossesse est une période heureuse annonciatrice d’un bel événement. Les femmes semblent alors épanouies durant cette période, passant sous silence quelques maux de grossesse désagréables pour se concentrer sur l’heureux événement à venir...
Comment avoir du style en voyage
Comment avoir du style en voyage
On a demandé à Véronique Saine, propriétaire de la boutique de vêtements Billie, ce qu’elle mettait dans sa valise pour voyager léger tout en ayant un look du tonnerre. Depuis 10 ans, cette ex-styliste a fait de son adresse montréalaise une destination courue. Fréquentée par celles qui aiment magasiner dans un cadre intimiste, la boutique propose des labels modernes et féminins à distribution sélective...
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